1.5-2 órát aerobozhatok egyhuzamban ha egy kicsit túlettem magam diétában? Nem lesz izomvesztés?

Én megértem, a müzliszeletet kivéve (de az is tud finom lenni) mind extrém vonzó számomra is, akár magukban is bevágnám a csoportokat, csak a káposzta legyen megsütve.

Kicsit :D Én értem, hogy ezt könnyű pluszban betolni, de azért térfogatban érezhető s a többségnek nem ez a kicsi :)

Én lazán aeroboznék, ha kedvem lenne hozzá, akár 8 órán át is (úgyis rég túráztam s az egy kellemes mennyiség), de csak a túlevés miatt nem kell. Lehet, hogy holnap élből kevésbé leszel éhes, a fehérjét beviszed, a többiből lefaraghatsz valamit. De csak ha nem vagy éhes. 1000 kcal alkalmilag igazán nem sok, most pár dekával arrébb vagy, és?

Hogy a picsbe faltál be ezekhez 20 deka mustárt? :D

Amúgy a káposzta meg a paradicsom nem annyira gáz, főleg a káposzta nem, mivel rohadt sokáig emészted.