Egy crossfit edzés után mennyi gyorsan felszívódó szénhidrátot érdemes bevinni az izombontás elkerülése érdekében és szálkás test eléréséhez?
Figyelt kérdés
2016. jún. 23. 11:24
1/2 likebike 
válasza:
válasza:A szálkás test évek munkája.Az edzés után nem kell feltétlenül bevinni gyors ch-t,a napi bevitel számít.Nem fog rólad lepattanni 6kg izom,csak mert nem vittél be x mennyiségű ch-t edzés után.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:ezt tegnap is kiirtad. amúgy gyorsan felszívódó ch-ból 0 grammot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!