Egy férfi hány évesen van teljesítőképessége csúcsán, ereje teljében?

27-30 majd hosszú évekig tartod. Naturalon, természetesen.

ja értem, szóval szerintetek, ha egy 18 éves és egy 30 éves ugyanazzal a genetikával el kezd edzeni, a 28 éves jobban fog kinézni 2 év mulva. #fucklogic

*28 elöször is

Igen Herold, egy 18 éves még fejlődésben van,nem a maximális állapotába,az inkább 20-22nél kezdődik

hát ha visszanéznéd én 18-26ot irtam, szóval eh, én abba kötöttem bele, hogy inkább 18, mint 28. magasabb tesztoszteron, jobb izületek, jobb egészség, több energia stb. amúgy mivan akkor ha még fejlődésben van? :D

Az akarattól meg a kitartástól függ, és persze mennyira vagy céltudatos

Az hogy ha fejlődésbe van akkor nincs a legjobb formájába

mikor rendszeresen edzettem 17-18 évesen hosszas gyakorlás és hónapok után értem X súlyt, most újrakezdtem 24 évesen közben semmit nem kondiztam, de sokkal jobb erőben vagyok ugyanolyan súlyokkal kezdtem mint amikkel anno a csúcson voltam, pedig néhány hete kezdtem újra, az ember természetes módon is erősödik, lelassul az anyagcsere, lehet ez másnál nem így van, de én például tizenévesen nem tudtam hízni, naturálban természetesen, és egy bizonyos szinten meg is akadtam.