Emillia kérdése:
Baj ha guggolás után csak kevésé gyengültek ki a lábaim?
Figyelt kérdés
2016. júl. 10. 15:18
2/8 anonim 
válasza:
válasza:Guggolj le rendesen mélyre meg nagy súllyal.
4/8 anonim 
válasza:
válasza:nem érzi hogy "égnek" az izmok gondolom
tehát nem érzed hogy dolgoztak? nagyobb súly,persze csak ha a mozgás,tehát a gyakorlat végrehajtása rendben van, azt meg mi nemtudhatjuk
5/8 A kérdező kommentje:
KEVÉSBÉ*A kigyengülés alatt azt értettem hogy miután befejeztem a kiszabott guggolást alíg tudok járni mert csuklik össze a lábam.
2016. júl. 15. 04:18
6/8 A kérdező kommentje:
A guggolásokat helyesen csinálom,és igen,nem érzem hogy égnek az izmok.És egyelőre súly nélkük csinálom.
2016. júl. 15. 04:22
7/8 Cortez70 válasza:
válasza:Akkor csináld súllyal. Üres , súly nélküli guggolások nem érnek szart sem.
8/8 A kérdező kommentje:
Rendben,köszönöm a tanácsot. :)
2016. júl. 15. 10:06
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!