Fekvenyomás:75kg 6db megy Ferde padon (35-40°) Egykezes súlyzóval: 25kg súlyzókkal 6-8 megy Francia rúddal bicepszezés: 22,5+ a rúd Szerintetek ez jó?
Figyelt kérdés
17 éves vagyok és 67kg.2016. aug. 2. 14:10
11/11 anonim 
válasza:
válasza:lelettem pontozva mert azt mertem állitani hogy 30-30 kiló egykezes fekvenoymásnál nem sok? okés.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!