Mi a véleményetek a Street Workout-ról? Milyen eredmény lehet vele elérni?

[link]

[link]

Youtube-on rengeteg videó van.

Akiket belinkeltem természetesek

A Fegyencedzés cimű könyv miatt "ellenség" lett a Street Workout és a testépítés

Pedig a Fegyencedzésnek nem nagyon van köze a Street Workoutnak...

Hiába ugyanaz a mozgásforma

A Fegyencedzésben nem használsz lendületet, úgy végzed a feladatokat

A Street Workoutban pedig vannak olyan feladatok amikben használnod kell a lendületet, ha jobban megfigyeled.

Egyfajta utcai szertornának gondolom.

A rendes szertornának sem az izomtömeg növelés a célja, hanem a mutatványok látványos kivitelezése.

Szóval túl erős és izmos nem lehetsz tőle, de egy alap sportos alkatot ki lehet vele alakítani.

Bohóckodás meg hülyeség? :))

Ez is egy sport. Sok embernek ez jön be. Nagyon egészséges, és jó alakod lesz tőle. Nem testépítés, az egy másik sport.