fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nincs időm kajálni akkor...

Desiderius kérdése:

Ha nincs időm kajálni akkor helyettesíthetem táplálékkiegészítővel a kajámat?

Figyelt kérdés
Iskola időben nincs időm enni mert már kezdődik a másik óra.Az lenne a kérdésem hogy hogyan kellene szednem a fehérjét és ch-t?csak edzés után vagy előtte?többi napokon is amikor nincs időm kajálni és helyettesíti addig ameddig lesz majd időm?Szeretnék normálisabban elkezdeni itthon edzeni.

#sport
2016. szept. 18. 18:11
1 2 ❯
 1/11 A kérdező kommentje:
ja még annyit amit elfelejtettem írni hogy kis étkű ember vagyok szóval naponta 1kg csirkemellet nem tudnák megenni.
2016. szept. 18. 18:13
 2/11 anonim ***** válasza:

Eszel orak elott orak utan meg este 👌

En penteken orak elott 100gramm mogyorot ettem elmentem labazni es utanna 5kor ettem es birtam

2016. szept. 18. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 anonim ***** válasza:
De amugy helyettesithetsz 1-2kajat
2016. szept. 18. 18:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/11 Cortez70 ***** válasza:
Lehet.
2016. szept. 18. 18:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 A kérdező kommentje:
és még az lenne a kérdésem hogy edzés után mennyi fehérjét és ch-t kellene bevinnem?
2016. szept. 18. 18:22
 6/11 anonim ***** válasza:
LEnegtelen. Egesz nap szamit meg nem kell rogton enni amikor van idod eszel
2016. szept. 18. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
Az egésznapi bevitel számít
2016. szept. 18. 18:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
nincs időd? elég ha 2x eszel egy nap, 24 órábol csak van 2x fél órád...
2016. szept. 18. 18:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 Cortez70 ***** válasza:
Az egész napi bevitel számít, mindegy hogy edzes után mennyi megy.
2016. szept. 18. 18:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 A kérdező kommentje:
"24 órából csak van 2x fél órám" na nem mondod,persze hogy van,de le is írtam hogy iskola időben amikor óráim vannak akkor nincs időm.Ahogy az óráim véget értek már van időm...
2016. szept. 18. 19:15
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!