fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hogyan szoktátok felvenni,...

Aikiboxer kérdése:

Hogyan szoktátok felvenni, letenni az egykezes súlyzót fekvenyomáshoz?

Figyelt kérdés
Akik nagy súlyokkal nyomnak (például 2x40+ kg) fekve egykezes súlyokkal, hogy csináljátok? A földről felveszitek a súlyzókat és azzal fekszetek le a súlyzópadra, vagy a pad mellé teszitek két oldalra és onnan veszitek fel? Lehet hogy hülyeség a kérdés.

#fekvenyomás #egykezes #súlyzó
2016. szept. 29. 11:23
❮ 1 2
 11/12 anonim ***** válasza:
0%
www.youtube.com
2016. szept. 29. 17:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim ***** válasza:
sorozat végén befordítom, majd a lendülettel felülök, miközben a combjaimat "alátolom" a súlynak, így nem csapódik rá izomból két nagy súlyzó.
2016. okt. 1. 14:58
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!