Ha a hasizom fáj, pihentetni kell?
Figyelt kérdés
Nem rég kezdtem el edzeni, és eléggé izomlázam van, főleg hasamnál. Ilyenkor tovább kell csinálni a napokat vagy kicsit pihenni kell hagyni? Nem tud meg sérülni a hasizom ha mindennap edz rá az embrt?
Bocsi ha hülyeséget kérdeztem :D
2016. okt. 28. 14:26
1/1 anonim 
válasza:
válasza:https://www.youtube.com/watch?v=UfxV-CDKICs
Amugy ha nemrég kezdtél edzeni akkor érthető hogy izomlázad van, én amugy minden nap csinálok hasizmot igaz csak 6-10 percet, több nem is kell nekem működik varázslatosan, de amugy 3x10 perc hasprés egy héten is elég kell hogy legyen
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!