Az izom mérete és a súly amivel dolgozunk egyenesen arányos?
tehát x mennyiségű izom kell x mennyiségű súlyhoz?
ezek szerint az erőemelők és a testépitők között az egyetlen különbség hogy ők nem szálkásitanak?
kicsit zavaros a téma nekem
válasza:tehát akkor úgy nagyjából?
úgy tudom 3ismétlés(vagy az alatt) erőre megy,
5 erő-izomtömeg,
8-12 izomépités,hipertrófia,
12 felett állóképesség
ezt sok helyen hallom,olvasom, ez igy van?
válasza: válasza:--gömb--
Nem pont egyenesen, de arányos.
Azért azt tegyuk hozza a sulyemelos példához hogy ha két egyforma magas emberről beszélünk, akkor a 90 kilós az lehet kinyomni fogja fej fölé azt a súlyt amit a súlyemelő kilök. Meg tegyuk hozzá azt is hogy a súlyemelésben sok a technika ami nem magának a fizikai erőnek a mutatója. Nézzük például Taranenkot és Big Z-t. Ugye előbbi 266 kilót lökött ki. Big Z pedig 260 kilóba kettőt nyomott fej fölé (Wikipédia szerint legalábbis). Vagyis ő kinyomja azt a súlyt gyakorlatilag, amit Taranenko, csak kilokni tudott. Kinyomni valószínűleg esélye sem lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!