Szerintetek ez mennyire jó ötlet?
Figyelt kérdés
Sajna most az erőm stagnált
Tudom hogy az 5x5-ös edzés jó arra hogy noveljem az erőm
De nem akarok olyan szériákban edzeni
Mivel megyek májusban suliba versenyre ,testsúly százalékkal edzeni és annyi ismétlést kell amennyit bírók
És arra gondoltam hogy néha amikor az erőm stagnal,nyomok egy bizonyos súllyal maximális ismetlest amennyi bírók egyhuzomban
2017. márc. 10. 21:27
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nézz jobban utána mert ez kevés lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!