Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Izomtömeg szempontjából nagy...

Izomtömeg szempontjából nagy súllyal gyorsabb végrehajtás vagy kissebb súllyal lassabb kontrolált végrehajtás?

Figyelt kérdés

Mert sok nagy testépítő vagy csak híresebb testépítő nem is figyel a csúcsösszehúzódásra vagy hogy szép lassan kontrolált legyen a mozdulat.

Pl. Ronnie Coleman,CT Fletcher

Mindketten gyorsan robbanékonyan edzenek

#edzés #végrehajtás

2017. márc. 18. 12:09

1/1 Cortez70

válasza:

Nagy súllyal, közepes sebességgel. A profikat ne nézd, koxal más a fejlődés.

2017. márc. 18. 12:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt jobb testépítés szempontjából, mint a teljes kiőrlésű búza vagy rozsliszt?

Tényleg van ilyen hogy valakinek ilyen jó a genetikája a testfelépítés szempontjából?

Teljestestes edzéstervvel végig jól lehet fejlődni, vagy egy szint elérte után érdemes áttérni/át kell térni az osztottra? (Akár testépítés, akár erőemelés szempontjából)

Erőnövelés szempontjából melyik a legjobb ismétlésszám?

A szex mennyire jo mozgas szempontjabol?

Végrehajtás szempontjából mi számit lakhelynek. Nem ott lakom ahova be vagyok jelentkezve állandóra. Ezt közölnöm kell a végrehajtóval?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!