Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » 15 éves vagyok, kb 3 hete...

15 éves vagyok, kb 3 hete komolyan edzek. Szerintetek mikor kezdjek el szedni porokat és táplálék kiegészítőket?

Figyelt kérdés

Köszi a válaszokat előre is! :D

#edzés #táplálékkiegészítő

2017. márc. 22. 16:15

1/2 anonim

válasza:

Multivitamint azt most,többit nem kell. Olvass interneten sárgakapszulát ajánlom,ezek élelmiszerek nem tudnak semmivel többet mint egy csirkehús...

2017. márc. 22. 16:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Cortez70

válasza:

Nem kell proteinpor, ha beviszed a napi fehérje mennyiséget sima szilárd kajából. Vitamint azt vehetsz.

2017. márc. 22. 17:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen táplálék kiegészítőket ajánlottok ahhoz, hogy látványos izomnövekedés látsódjon? Mennyi kaloriát vigyek be egy nap? Illetve mennyit kondizzak egy héten?

Hosszabb távon milyen változást tapasztaltatok miután elkezdtétek szedni a táplálék kiegészítőket?

Milyen táplálék kiegészítőket vegyek?

Szedhetem együtt az alábbi kiegészítőket?

Küzdősporthoz milyen táplálék kiegészítőket ajánlotok?

60kg vagyok és elszeretnék kezdeni edzeni, milyen edzést, étrendet és táplálék kiegészítőket ajánlotok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!