Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van olyan terem ahol kinéznéne...

Van olyan terem ahol kinéznének a biztonságos egyedüli fekvenyomás miatt?

Figyelt kérdés

Mikor beviszem az erőemelő keretbe a padot és felrakom a fékeket.

Csak tudom ha valaki ott bicepszezik azt kinézik, de mi a helyzet a biztonságos fekvenyomással?

2017. ápr. 17. 11:03

1/2 anonim

válasza:

Szerintem sehol nem nézik ki az ilyet...

2017. ápr. 17. 11:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Az erőkeret arra van kitalálva, hogy a 3 nagy alapgyakorlatot tudd benne csinálni biztonságosan. Kvára nem egy kategória azzal, mint mikor valaki ott bicepszezok, vagy a guggoló álványon.

2017. ápr. 17. 12:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egyesek miért mondjak azt hogy ferde pados fekvenyomás és tárogatás variációk feleslegesek miközben tőletek 2x nagyobb emberek is csinálják és hasznosnak találják?

Mertek úgy fekve nyomni, ha nincs senki aki figyelne rátok?

Az erőemelő gyakorlatok sok kalóriát égetnek?

Miért van az, hogy az alapgyakorlatokban megállíthatatlanul fejlődök, viszont a többi gyakorlatban állandóan ugyan azzal a súllyal edzek, vagy alig fejlődök?

Fekvenyomásnál mindig meg kell állítani a rudat a mellkason?

Hány kg fekvenyomás guggolás és felhúzás érhető el naturálban?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!