Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ

Főoldal Belépés/Regisztráció Egy véletlen kérdés Facebook






Kategória: Sport, mozgás » Testépítés

A kérdés

Tömegnövelő hosszú ideig tartó fogyasztásától lehet komolyabb probléma? Cukorbetegség, inzulinrezisztencia?


 2017. ápr. 18. 19:09  Privát üzenet  

A válaszok
Lehet amennyi cukor van bennük.

A válaszíró 72%-ban hasznos válaszokat ad.
# 1/6Időpont 2017. ápr. 18. 19:28 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Korbács nevű felhasználó válasza:

nem feltétlen kell hozzá hosszú idő.

napi 2-3tól akár 1 év alatt össze lehet hozni.



A válaszíró 88%-ban hasznos válaszokat ad.
# 2/6Időpont 2017. ápr. 18. 21:39 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
A kérdező kommentje:

És sima fehérjétől? Vagy az annyira vészes?

# 3/6Időpont 2017. ápr. 19. 05:07 Privát üzenet
A kérdező kommentje:

Annyira nem vészes?

# 4/6Időpont 2017. ápr. 19. 05:08 Privát üzenet
Sima fehérjével nincs semmi gond. Ezek a tömegnövelők kb csak cukor és fehérje. Egy adaggal beviszel 60g cukrot (vagy többet) ez káros.

A válaszíró 72%-ban hasznos válaszokat ad.
# 5/6Időpont 2017. ápr. 19. 07:59 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?
Akkor igen, ha összességében a szükségesnel jóval több szénhidrátot viszel be. A tömegnövelőket én nem tartom jó dolognak. Edzés után közvetlenül inkább egy banánt egyél a proteintumix mellé vagy zabot, aztán 30-40 perc múlva úgyis kell szilárdat enni, akkor vigyél be CH-t normális forrásból. Egyébként pedig egész napra eloszlatva kell (még egyszer hangsúlyozom) jó minoségű forrásból bevinni a szénhidrátokat, nem egyszerre lesokkolni a szervezetet fél napi mennyiséggel, és akkor nem lesz baj. Illetve ha nagyon nehezen fejlődsz, abban az esetben szükséged lehet tömegnövelőre mindenképp, de akkor az IR kialakulásának veszélye is kisebb.

A válaszíró 78%-ban hasznos válaszokat ad.
# 6/6Időpont 2017. aug. 13. 07:17 Privát üzenet
Hasznos számodra ez a válasz?

Értesítsünk róla, ha új válasz érkezik? Válasz küldése



Kapcsolódó kérdések
Mi lehet a problema? Rosszul lőttem be az adagokat?
Tricepsz tapadási probléma ellen?
PCOS IR miatti kivizsgálást mikor érdemes elvégeztetni, ha progeszteronszintet is mérnek?
Inzulinrezisztencia? Vagy mi lehet a probléma?
Szerintetek ez IR és pajzsmirigy probléma?
Inzulinrezisztencia, vagy pajzsmirigy-probléma okoz-e mensi előtti több napos pecsételést, ha egyébként minden rendben van?

Kérdések a Sport, mozgás rovatbólKérdések a Testépítés rovatból








Minden jog fenntartva © 2019, www.gyakorikerdesek.hu | GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Kapcsolat: info (kukac) gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!