Akos000 kérdése:
Belefér reggelire egy kis gyümölcs?
Figyelt kérdés
Már a szálkásításom vége fele járok, és igazából most azt szeretném hogx ne szedjek fel zsírt, de a súlyom se nagyon csökkenjen (max minimálisan). Reggeli zab+feherjébe beletehetek egy kis gyümölcsöt? Nem fogok tőle hízni? Ha igen akkor milyen gyümölcsöt ajánlatok? És mennyit?2017. jún. 6. 07:09
1/4 Cortez70 
válasza:
válasza:Ha a makroidba belefér neked akkor mehet. Te tudod, hogy mennyi ch fér bele az etrendedbe. Annak megfelelően válassz. Tápanyag táblázatokban látod, hogy melyik gyümölcsben mennyi a ch.
2/4 A kérdező kommentje:
Akkor pl az eper az jó minőségű ch t tartalmaz?
2017. jún. 6. 08:14
3/4 Cortez70 válasza:
válasza:Elmegy, dextroz és fruktoz tartalmuak. A mennyiséget nézd meg, hogy neked belefér-e.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:100 gramm eperben, 7 garmm ch van, boven mehet szalkasitas alatt is. Persze szamold bele az egesz napi bevitelbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!