Diétában, amíg tudom tartani a súlyokat, amikkel tömegelés alatt edzem, nem igazán vesztek izmot, igaz?
Figyelt kérdés
Csak azért kérdezem, mert kicsinek, laposnak érzem magam, a tükörben sem annyira jön be amit látok, pedig 7 hét után tudok a tömegelős súlyokkal edzeni.2017. júl. 11. 16:07
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Az izmaid attól is lelapulnak, ha pár napig kevesebb szénhidrátot eszel... Ez nem az izomtömeg csökkenése, csak a glikogén és a víz ürül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!