Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Atmozgato edzesterv melle etrend?

Atmozgato edzesterv melle etrend?

Figyelt kérdés

Most fogok elkezdeni egy atmozgato edzestervet, tomegnoveles a celom. Az lenne a kerdesem, hogy mehet a rendes tomegnovelo etrend vagy valtoztatni kene rajta?

2017. júl. 18. 22:17

1/4 anonim

válasza:

Mehet a tömegnövelő étrend.

2017. júl. 18. 22:18

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Köszi a választ! :) Kicsit tanácstalan vagyok még, mert volt oldalon, ahol azt javasolták h még ne menjen komolyan a tömegelés kezdő edzéstervnél

2017. júl. 19. 00:48

3/4 Cortez70

válasza:

Mehet, kis kalória pluszos étrend kell. Számold a makrokat.

2017. júl. 19. 04:46

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Szerintem fölösleges

2017. júl. 19. 12:22

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kezdő férfi átmozgató edzésterv?

Átmozgató edzés, fontos?

Itthon edzek súlyokkal és csak pár eszközöm van. Tudnátok segíteni valamilyen edzéstervet írni ezekhez az eszközökhöz? 3 napos átmozgató edzésterv kéne.

15 éves Fiú vagyok 176 cm és 52 kg elkezdtem az átmozgató edzést és kíváncsi vagyok hogy mennyire jó ez az edzésterv?

Melyik lenne jobb átmozgató edzésterv?

Rendelkezésre áll egy scottpad, egy fekpad, egy hiperhajlító, hosszú rúd,2 rövid rúd, írnátok erre a felállásra, egy kezdő átmozgató edzéstervet?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!