Egyedül érdemes elkezdeni kondizni?
Figyelt kérdés
Februárban jártam egy hónapot egyik ismerősömmel, és ő segített (sajnos pénz hiánya miatt nem tudtam folytatni), viszont most el akarom kezdeni megint, de ő nem ér rá, és nincs senki akivel tudnék menni. Igazából nem kell, hogy fogja a kezem, csak nem nagyon tudom még, hogy mit hogy kell. Érdemes neten olvasgatni és az alapján elkezdeni? Ezt az edzéstervekre meg az ilyenekre értem.2017. szept. 4. 22:57
1/4 anonim 
válasza:
válasza:En csak egyedül szeretek.
Kicsit olvasgatni kell, de egyedül is mindent meg lehet tanulni.
Konkrétan akkor kezdett el romalni az edzésem és akkor basztam ki a derekammal, mikor már gy ideje haverral együtt járogattunk...
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Persze,a neten sok hasznos dolgot tanulhatsz, pl a builder.hu-n, pl edzéstervek,étrendek,gyakorlatok (és helyes kivitelezésük!!), mikre kell figyelni ha kezdő vagy.. és igen, egyedül is lehet edzeni,sőt,szerintem így hatékonyabb is..
4/4 anonim válasza:
válasza:ogadj meg egy tanácsot tőlem, és keress egy személyi edzőt, aki "profi" módon megtanítja LEGALÁBB a 3 alap fogás "tökéletes" végrehajtását. Ha ez megvan, akkor csak kitartás kérdése, de nagyon sok szenvedéstől kímélheted meg magad, ha megtanulod először a gyakorlatok normális kivitelezését.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!