Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Körülbelül hány százalékos...

Körülbelül hány százalékos testzsírral érdemes elkezdeni a tömegelést?

Figyelt kérdés
Most kb. 25%-os a tzs-m. Mennyire menjek le, mikor érdemes elkezdeni a tömegelést?

2017. máj. 6. 16:55
 1/4 Cortez70 ***** válasza:
Menj le legalább 15-re.
2017. máj. 6. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
15 legalább
2017. máj. 6. 17:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:

Akkor kb. 10-12kg-ot kell leadnom?

Azt lehet, hogy leadok pl. heti 4-5kg-ot, heti 1kg-os fogyással, a többit pedig 0,5kg-ossal? Így nem vesztek izmot?

2017. máj. 6. 17:17
 4/4 anonim ***** válasza:
Heti 4-5 kg-t egészséges ember nem tud leadni
2017. máj. 7. 02:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!