Mit iktassak ki az étrendből, ha komolyan gondolom a testépítést?
Figyelt kérdés
Komolyabban 3 hónapja edzek.. és úgye fehér lisztes terméket egyáltalán nem fogyasztok már, helsette teljeskiőrlésűt.. cukor is el van felejtve.. mi az a kaja, vagy ízesítő, amit alapból el kell felejteni?? Köszönöm2017. okt. 6. 22:43
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igazából bármit ehetsz,ha a makroidba belefér,de fehér liszt es cukor elhagyása már jó irány.
2/2 Cortez70 válasza:
válasza:Kevesebb cukor, kevesebb fehér liszt. Amúgy rengeteg kaja belefér, ha nem versenydietan vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!