Tömegelni szeretnék, csak a lábra fog menni amit megeszek?
Figyelt kérdés
Elhatároztam hogy tömegelni fogok,nos az a gond h hajlamos vagyok arcra hízni,nos..ha elkezdek kalóriákat bevinni és tömegelni stb stb,az arcom nem fog elkövéredni? Vagy csak oda fog menni a kaja ahová edzek? Segítség!2017. okt. 21. 15:52
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ott lesz izomnövekedés, ahol edzel. De az izom mellett zsír is fel fog jönni előre nem tudható helyeken. Ezt a tömegelés után tudod majd leadni.
2/3 Klanwarrior 
válasza:
válasza:A tömegelés nem azt jelenti, hogy behízol a vágósúlyba.
Elég egy kicsi kalóriaplusz, amivel minimális zsírtömeg-növekedés mellett is tudsz rendesen izmosodni. Ezt ki kell tapasztalni, hogy mennyi. Ezt hívják lassú tömegelésnek.
3/3 Cortez70 válasza:
válasza:Kis kalória plusszal nem sokat zsírosodsz. Amúgy meg genetika, hogy ki hová zsírosodik leginkább.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!