Ha nem tudom bevinni az elegendő fehérjét akkor ne is edzek az adott héten?
Figyelt kérdés
Nagyon lefogok épülni?2017. dec. 30. 17:06
1/8 anonim 
válasza:
válasza:minek ezen stresszelni? Nem fognak eltunni az izmaid, ne felj. edzhetsz nyugodtan, esetleg intenzitasbol vegyel vissza.
2/8 A kérdező kommentje:
De most konkrétan olyan helyzetbe leszek, hogy alig tudok majd fehérjét enni. Egy nap max 30-40gramm. Közben meg 86kilo vagyok.
2017. dec. 30. 17:50
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Mármint fehérje port vagy a húst is mellőzött kell?
4/8 A kérdező kommentje:
nem csak port, mindent!
2018. jan. 1. 12:30
6/8 A kérdező kommentje:
Bő egy hétről lenne szó!
Ha edzem akkor is bontja ha nem edzek akkor is... Kaja nélkül mindegy.
De mégis hogyan minimalizálhatnám az izomvesztést ebben a csórósagban?
Mert hogy edzeni ingyen tudok, még gépeim is vannak.
2018. jan. 2. 15:50
8/8 anonim válasza:
El nem tudom képzelni, mi oka lehet annak, hogy nem tudsz elegendő fehérjét bevinni, amikor millióegy megoldás létezik rá. Tehetetlen ember nincs, csak hülye.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!