Ismertek alhaserősítő gyakorlatokat?
Figyelt kérdés
Néhány hónapja elkezdtem testépítést, mert már közel 150 kilós voltam. Sajnálatos módon a hasam asló részéről, és a csípőmről nem hajlandó engedni a kiálló, lógó háj.
Eddig felülésekkel és guggolásokkal próbálkoztam.
2018. jan. 25. 18:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem gyakorlatok kellenek ide, hanem diéta, azzal majd lemegy az is
2/2 anonim válasza:
válasza:Meg amugy sincs olyan hogy “helyi zsír égetés” ha fogysz, minden honnan fogysz. Fogyás meg diétával és tiszta étrendel érhetsz el. Ha pedig azt akarod hogy legyen “mire lefogyni” akkor sportolni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!