Lehetek-e 100 kg naturálban viszonylag alacsony tzsvel?

15%-al legalább 95kg biztos lehetsz, de ahány ember annyi test, meg azért a naturál max, az az igazán max az kicsit becsapós lehet, mert 3-4-5 év után is fejlődsz csak rohadt lassan, és még keményebben és még jobban kell csinálni a dolgokat.

De nem lehetetlen ;)

100 kg szerintem kizárt. Olyan 95 mondjuk.

Én 1,5 év edzés után vagyok 184 cm mellett 90kg 13% testzsírral. Az utóbbi hónapokban alig jött fel tömeg, bár azt hozzáteszem, hogy heteken át csak hellyel-közzel tartottam be a diétát. A CH-n csak most kezdtem el növelni. Remélem újra beindul a "hízásom" :D