Lenne egy fontos kérdésem a fehérjéről?
Figyelt kérdés
Hogy ha fehérjét eszek de közbe van rajtam egy zsír réteg akkor az az alatta lévő izmot fogja építeni és a zsír az ugyan úgy ott marad? Ugyan is szeretnék egy izmosabb testet amiért teszek is foci edzés mellet mindig edzek itthon. 23 a BMI-im.2018. febr. 18. 16:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a fehérje magától nem növezt semmit
és igen a zsír az marad
2/2 anonim válasza:
válasza:A zsírvesztéshez kalóriadeficit kell, a fehérjének nem sok köze van hozzá.
A fehérje önmagában még nem épít izmot (s nem is menti meg a meglevőket a lebomlástól), csak ha a többi szükséges feltétel is teljesül. Igen fontos a megfelelő fehérjebevitel, de másra is szükség van.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!