Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha nincs sok izom a fenekemen...

Ha nincs sok izom a fenekemen csak zsír, és elkezdek edzeni rá, és elkezd nőni az izom akkor az izom kinyomja a zsírt és nagyobb lesz a fenekem?

Figyelt kérdés
Bocsi a fogalmazásért, tudom elég furán írtam le. 😂😂 16/l

2018. febr. 22. 17:30
 1/1 anonim ***** válasza:
Igen. Ahhoz, hogy a zsír eltűnjön, kevesebb kalóriát kell bevinned, mint amennyit a szervezeted eléget (=fogyókúra). Az izom viszont akkor nő viszonylag gyorsan, ha többet eszel. Szerintem érdemes lenne először tömegelned (=többet enni és edzeni, hogy az izom nőjön, szép kerek legyen a feneked), utána pedig leadni a felesleget (mellette természetesen ugyanúgy edzeni. A kaja - ha tömeget növelsz, ha fogyni akarsz - egészseges, tiszta kaja legyen.
2018. febr. 23. 00:06
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!