Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Kreatin szedése lehet folyamatos?

Kreatin szedése lehet folyamatos?

Figyelt kérdés

Úgy értem, hogy nem kúra szerűen használnám, hanem edzések után 10g(heti 3 edzés).többi napokon meg délután 5g.

És ez hosszú távon. Vagy van annak shabálya, hogy kúra szerűen lehet és utána abbahagyani? Köszi:D



2018. márc. 19. 16:54
 1/5 A kérdező kommentje:
Szabálya*
2018. márc. 19. 16:55
 2/5 anonim ***** válasza:
elég mindennap 5g
2018. márc. 19. 17:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Szerintem felesleges a kúra, egész évben mehet 5 gramm naponta. Például sokan tömegnövelés idejére rakják, holott szálkásítás közben jobban jön az erőlöket.
2018. márc. 19. 20:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 A kérdező kommentje:
Na oké, akkor nem csak én látom igy :)
2018. márc. 20. 20:23
 5/5 anonim ***** válasza:
Nem csak te látod így. Én tolom minden edzéshez, BCAA, Glutamin kombóval. Sokkal jobban bejön, mint kúrában.
2018. márc. 20. 21:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!