Történt már mással is hasonló? Mi okozhatja?
Figyelt kérdés
Szóval a mai mell edzésem közepe fele szinte semmi energiám nem maradt, mivel a fekvenyomás ferdepadon elég nehézkesen ment, próbáltam tolódzkodni kicsit, mivel edzsek végén is szoktam.
Hát egy is nagyon nehezen ment, mintha semmi erőm nem maradt volna akkor.
Mi történhetett? Most volt ilyen először.
Köszi a válaszokat előre is
2018. márc. 19. 19:09
2/3 anonim 
válasza:
válasza:tippem: kiürültek a glikogén raktáraid, elfogyott az energiád, vagy a túledzés első jelei
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, történt. Fáradtság. Szívesen. 😊
De most komolyan: nem mindig megy olyan jól minden edzés. Kaja, alvás, menstruáció stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!