Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Gyúrás bicepszre?

Gyúrás bicepszre?

Figyelt kérdés
Sziasztok! 13 éves fiú vagyok. Azt szeretném kérdezni, jelenleg 1 hónapja edzek, 2 és 3 kg súlyzó elég 1 kézre? Illetve milyen gyakorlatokat végezzek? Segitene valaki? Köszi.

2018. ápr. 25. 22:08
 1/1 anonim ***** válasza:

1 kerd erdekes lesz, ize mar képes vagy rá? a ...ra mert ha nem akk meg nincs eleg tesztoszteronod-> vagyis hiaba csinalod


am ne csak bicepszre gyurj lehet masra is, akar otthon is szinte barmire

ha nincs vegkep otleted: nem kondi de van 1 csomo olyan gyakorlat amit eszkoz nelkul is lehet: youtube: thenx

o majd segit-angol de ha nezed pont eleg a te szinteden

2018. ápr. 25. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!