A kevés pihenés valóban izomveszteséget is eredményezhet (sok edzés mellett is)?
Figyelt kérdés
2018. máj. 4. 00:22
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Túledzed magad, nem csak izmot veszíthetsz, hanem az általános közérzeted is romlik, itt fáj, ott fáj, rosszkedv, gyengült immunrendszer, könnyebben beteg leszel, szellemileg is tompulsz.
2/2 BlodDrunk válasza:
válasza:Hosszabb távon igen,sok edzéssel meg nem hogy javítanál,csak rontasz rajta mivel hiába edzel sokat,nem tudnak regenerálódni az izmaid tehát csak sérülnek,nem reenerálódnak(nővekednek),hanem csökkenni fog az izomtömeged.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!