IcF edzésterv kihagyása kezdőként?
Figyelt kérdés
Van aki kezdőként nem az IcF edzéstervével kezdte? És nem bánta meg? (illetve azt sem bánta meg, hogy kihagyta egy az egyben)2018. máj. 11. 22:25
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én sosem csináltam az ICF-et, de amúgy a kezdő erőnövelő edzéstervek egy kaptafára épülnek. Tehát, ha valami merőben eltérő dolgot akarsz csinálni, akkor az jó eséllyel nem túl jó ötlet.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nyilván nem kötelező ezzel kezdeni. Van fent a neten kis millió edzésterv szóval lehet válogatni. Az ICF-et azért szokták ajánlani mert jól össze van rakva, egy kezdőnek való progesszió van benne és a lehető leggyorsabban erősödhetsz vele.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!