Cracksa kérdése:
"Kattogó" medencecsont ellen mit tudok tenni?
Figyelt kérdés
Lábemelésnél, felülésnél és hasonló dolgoknál kattog a medencecsontom.Nem kellemes érzés, nem tudok tőle rendesen edzeni. 16/f2018. jún. 27. 22:58
2/2 anonim 
válasza:
válasza:izomkontrollal végezd a lábemelést,tehát ne csak fel meg le lóbáld a lábaidat,hanem tudatosan,kontrolláltan végezd a gyakorlatot,hogy dolgozzon az izom is ne csak a lendület vigyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!