Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Szedhetek fehérjeport az...

Sooook kérdése:

Szedhetek fehérjeport az edzéshez?

Figyelt kérdés

16 éves vagyok, és elkezdtem edzeni azért hogy izmosodjak, erősödjek.Az érdekelne hogy szedhetek-e fehérjeport az edzéshez, nem-e lesz valamilyen mellékhatása?


A válaszokat előre is köszönöm.



2018. júl. 17. 10:38
 1/4 $$$$$ ***** válasza:
Nem lesz mellélhatása. A fehérje nem kox. Szedd nyugodtan.
2018. júl. 17. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
Mellékhatása valószínűleg nem lesz, persze ha biztonságos, megbizható gyártótól veszed, nem pedig pista bácsi utcakiállításán. De itt inkább az a kérdés hogy van-e értelme szedni? Hát nem sok. Addig teljesen felesleges bármilyen táplálékkiegészítőhöz nyúlni, míg az étkezésed nincs rendben. 16 évesen, kezdőként simán betudod vinni a megfelelő fehérje mennyiséget szilárd tépanyagból. Húsok, túró, tej, zabpehely, mogyoróvaj, stb stb stb....
2018. júl. 17. 11:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Mehet, de egy normális 16 éves azért tud enni is.

A jó étrend eleve alap. Akkor egyél fehérjeport, ha valamiért képtelen vagy az igazán nem magas fehérjeigényed bevitelére.

2018. júl. 17. 12:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 nemaRendőrség ***** válasza:

A hatása az lesz hogy megnősz, a mellékhatása az lesz, hogy úszni fogsz a punciban.

Na jó a tárcád egy kicsit össze fog menni, ha normálisat veszel, nem ilyen hulladék szójaport

2018. júl. 17. 12:27
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!