1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szemelyfuggo, nalunk minden eroemelo edzesterveben van. Esetleg akinek nincs, az ugy gondolja, hogy neki evezesnel eleg terhelest kap a csuklya.
2/4 anonim válasza:
válasza:3 évig erőemeltem, versenyeztem is, de sosem csináltam vállvonogatást. Szerintem egy jól összeállított edzéstervben a felső hát, váll, csuklya is dolgozik rendesen. Legalábbis nekem sosem volt hiányérzetem. Persze ha van rá idő, akkor lehet csinálni vállvonogatást.
3/4 A kérdező kommentje:
Evezés és felhúzás elég lenne rá?
Segít e a vállvonogatás abban,hogy nagyobbat húzzak?
2018. júl. 29. 12:55
4/4 anonim válasza:
válasza:Abban segithet, hogy huzasnal konnyebben tartsd a stabil, egyenes hatat, foleg konvencionalisban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!