Ha valaki sok szar kaját eszik, ugyanúgy tud izmosodni, csak dagadt lesz? Ha beviszi a szükséges makrókat mekiből, fánkból stb.

Gondolom, igen.

Mondjuk én nem tudom elképzelni, hogy lehetne ezt hosszabb távon bírni.

Egyáltalán nem vagyok kajasznob, szeretem a sültkrumplit, csokoládét, stb, de ha konkrétan csak mekis meg egyéb gyorskaját és édességet ehetnék, és abból kéne bevinnem a napi szükségletet... hát, szerintem max. a harmadik napon már rókáznék a sok szeméttől és könyörögnék, hogy hadd ne kelljen belőle többet ennem.

Izmot építeni azért nem 1-2 nap, azért én megnézném, hogy valaki kemény edzések mellett hogy tartja egyben magát mekdonálcos kajával meg hasonlókkal hetekig-hónapokig. Mármint viccen kívül, tényleg kíváncsi lennék rá.

#4 kb 1.5 honap mulva lesz egy nagy esemeny, Mr.Olympia a neve, majd nezz bele foleg az open kategoriaba, es latni fogod, hogyan lehetseges.

Profi szintu testepites NINCS meki es tarsai nelkul, tehat kerdezo igen, lehet.

Nem feltétlenül lesz dagadt.

Ha a makrók jók (márpedig a sok zsír nem jelent rossz makrókat, különféle makrók működnek egy embernek), akkor max. az egészségének, közérzetének, energiaszintjének árthat, bár a csuda tudja, a sok egyéni és amúgyis komplikált emberi szervezet mikkel válaszol az ilyesmire. El tudom képzelni, hogy valakinek többet árt ez, mint másnak, sőt, biztos vagyok benne. De ha nem eszi magát nagyon túl, nem tud elzsírosodni. Ha a fehérje, a kalória megfelelő s ugye az edzés is, jön a tömeg.