Tömegelés után szálkásítani akarok. Hogy vegyem 3000kalóriáról vissza 2200ra? Minden nap -100asokba menjek még el nem érek a 2200ra?
Figyelt kérdés
Szóval 3000, 2900, 2800 ,2700 ....2018. aug. 26. 12:07
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Nézed a mérleget. Ha nincs meg a heti 0,5kg fogyás, akkor csökkented 200 kalóriával a bevitelt.
2/8 A kérdező kommentje:
Nem ez a kérdés. Hanem hogy kiszámolva, 2200al menne a heti fél kiló fogyás. Az a kérdés hogy menjek el odáig? Nem lehet egyik napról a másikra lemenni 2200ra gondolom.
2018. aug. 26. 12:57
3/8 anonim válasza:
válasza:Mi az, hogy kiszámolva? Szerinted csak így kilehet számolni, hogy mennyi kalóriára van szükséged?
Nyilván vannak kalkulátorok, de azok csak egy körülbelüli értéket adnak. Lehet attól eltérő, sőt..
4/8 A kérdező kommentje:
Nem kalkulátor hanem egy kis ész és ki is van számolva. De még mindíg nem válaszoltál a kérdésre csak lököd az eltérő dumád.
2018. aug. 26. 13:20
5/8 anonim 
válasza:
válasza:Én 200-anként csináltam, úgy jö volt.
7/8 anonim válasza:
válasza:Írtam, hogy csökkentsd 200-zal, ha nincs meg a heti 0,5kg fogyás. Ebben mi nem érthető?
Nem én lököm az eltérő dumát, hanem neked nem megy a szövegértés.
8/8 anonim válasza:
válasza:Amúgy tényleg az első írja jól, nem értem ezen mit értetlenkedsz...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!