Az mennyire probléma, ha nem eszek húst, és csak túróból és tejsavó fehérjéből viszem be a napi fehérjemennyiségem?
Figyelt kérdés
2018. szept. 1. 17:10
1/4 A kérdező kommentje:
Ez is járható út?
2018. szept. 1. 17:11
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Inkább akkor tojásból.A tejes dolgok a szója előtt vannak egyel,vagyis nem éppen a legjobbak.Míg a tojás a hússal egyenértékűen jó.
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha ügyesen csinálod, akár növényből is beviheted, ugyanolyan aminosavakra bomlik, csak a növények egyenként nem teljesek. De komplettálva már OK az is.
Szerintem is jobb a tojás egyébként, de nem mindenkinek rossz a tejtermék sem.
4/4 anonim válasza:
válasza:Azért nyilván jobb ha eszel húst meg tojást is, így ugyanolyan eredményt nem fogsz elérni, de amúgy a túró az tényleg jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!