Egy hét alatt 2kg fogyás (kerekítve) jónak számít? 18/f
Figyelt kérdés
174 centimmel 72,8 voltam múlthét szombaton ma pedig 70,9 és még folytatni fogom :D Le csökkentettem a napi kalóriabevitelem, növeltem a víz bevitelem és többet sportolok mint ezelőtt.2018. szept. 8. 13:50
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem, túl sok. Nem érdemes heti 0,5-1kg-nál többet fogyni.
Kivéve viszont ha az elején vagy, mivel ekkor mehet le több is. Viszont az csak víz + glikogén lesz főként.
2/2 A kérdező kommentje:
Az elején vagyok, köszi a választ! :)
2018. szept. 8. 16:01
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!