Egy hetes szálásító edzésterv? Esetleg letudom tölteni valahonnan? Íratni kellene tudom de nem szeretnék ha nem muszáj?
Figyelt kérdés
110 kg vagyok szeretnék fogyni és régen már volt tervem csak túl rég volt akkor 85 kg is voltam! nevetősfej2018. szept. 11. 21:46
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Egy hét alatt nem fogsz leszálkásodni
2/3 anonim 
válasza:
válasza:nem edzesen mulik hogy szalkasitasz vagy sem
3/3 anonim válasza:
válasza:Gondolom úgy értette az egy hetet, hogy egy hetes bontásban. Legalábbis remélem nem egy hét alatt akar leszálkásítani.
Egyébként ugyanúgy kell edzeni mint tömegelés alatt, tehát nem kis súllyal nagy ismétléssel bohóckodni, annyi hogy diéta alatt lehet gyengülsz de legalábbis nem erősödsz.
R.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!