Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegnövelés hideg kajával?

Tömegnövelés hideg kajával?

Figyelt kérdés

Jelenleg szállón vagyok munka miatt ahol nem lehet főzni, és étterem meg költséges lenne napi 3-4x.

Hideg kajával meglehet e oldani valahogy?


2019. jan. 18. 22:23
 1/10 anonim válasza:
38%
Igen. Főzz előre, vidd magaddal a turmixot, vagy a szénhidrát port. Jók a halkonzervek, csirkemell sonka, hozzá puffasztott rizs, napi 3-4 csomag (200g), vagy teljes kiőrlésű kenyér. Azért inkább legyen az 5 étkezés, sok szénhidráttal. Enni, enni, enni.
2019. jan. 18. 23:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 A kérdező kommentje:
Nem tudom megoldani mert havonta járok haza. Csak egy mikro van és annyi.
2019. jan. 19. 01:12
 3/10 Miss Endzsi ***** válasza:
Egy heti kaját elviszel otthonról. Mikróban melegíthetsz zabot is, megszórod kis kakaóval, még tojást is tudsz mikrózni, jó minőségű virslit.
2019. jan. 19. 02:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 Miss Endzsi ***** válasza:
49%

De, én vennék egy ilyet, és főznék normálisan.


[link]

2019. jan. 19. 02:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 Miss Endzsi ***** válasza:
49%
2019. jan. 19. 02:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 Miss Endzsi ***** válasza:
25%

Nézd, ez még szép állapotban is van.

[link]

2019. jan. 19. 02:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Egyáltalán nem szükséges "fött" ételt enni, csak az összetétel kell, hogy stimmeljen, hideg ételekkel is ugyanúgy meg lehet csinálni!
2019. jan. 19. 07:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
Zabpehely liszt + fehérje. Rázd össze, vizet rá, aztán küldheted le.
2019. jan. 19. 09:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat.

Igen villany rezsón gondolkozom én is.

2019. jan. 19. 15:38
 10/10 anonim válasza:
Fehér kenyér, sok tojásos tészta, pár hét és felpuffadsz
2019. febr. 14. 03:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!