Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egészségtelen egy olyan...

Egészségtelen egy olyan étrend, ahol a zsír és a szénhidrát is közepes szinten van?

Figyelt kérdés

Valahol olvastam,talán pont itt a gyk-n,hogy vagy legyen magas szénhidrátbevitel és kb testsúly*1gramm zsír,vagy pedig legyen magas zsír,de akkor alacsony ch.

De ha egyik sem magas,hanem kb közepes szinten van mindkettő,az úgy rossz?

Egyik nap pl 153g fehér 335g szénhidrát ás 153g zsírt vitttem be



2019. márc. 21. 20:21
 1/1 anonim ***** válasza:
Szerintem nincs semmi gond vele, nálam is így van.
2019. márc. 22. 14:34
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!