Nektek hogy sikerült feszes combokat csinálni?
Figyelt kérdés
Elsősorban olyan videókra lennék kíváncsi, amiket napi rendszerességgel csinálva látványos eredményt érhetek el (persze helyes táplálkozás és rendszeres mozgás mellett)
Minél hamarabb hat, annál jobb :-)
2019. márc. 25. 17:01
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Csak neked, csak most: https://www.youtube.com/watch?v=1-Yuq9pD7JY
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Tiszta étkezés mellett (nem hiába írok, anélkül felejtsd el) guggolas, kitörés, csipoemeles, Lábemelés, bolgár guggolas stb, én amúgy sem voltam nagy darab vagy ronda, így lett 4-5 hónap alatt már láthatóan szebb, de súly kell hozzá (legalább bokasuly) és ha jól edzel, akkor nem is szabad minden nap, mert az amit minden nap vagy 2.naponta megtudsz csinálni nem ér semmit. Másrészt kell pihenés az izmoknak, anélkül nem lesz semmi.. Plusz sok folyadékot igyál
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!