Megállhatok a növésben az edzéstől?
Figyelt kérdés
Apa 178centi Anya 159 én most vagyok olyan 168 169kb es 58kilo
2 éve edzek
2019. máj. 11. 22:40
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Egyedül a fiatalkori és versenyszinten űzött szertorna ami kimutathatóan negatív hatással lehet a felnőtt kori magasságra.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Ebben a sportban meg jol is jon ha alacsonyab vagy
4/7 Lazy Lover válasza:
válasza:Meg nyomass saját súlyos edzést
5/7 A kérdező kommentje:
14 éves vagyok es stresselek hogy alacsony maradok kb 6 es fel orakat alszom
2019. máj. 12. 22:37
6/7 anonim válasza:
válasza:Igen lassíthatja a növekedésed.
Ilyenkor még ne edz nagy sulyokkal.
Figyelj a gyakorlatok 100% helyes végrehajtására.
Lődd be úgy a súlyokat hogy 15-30 ismétlés legyen de 12 alá ne igazán menj még szerintem.
Eleve én súlyzós edzést el se kezdeném 12 évesen.Már lehet ezzel is hátráltattad magad valamelyest...de ezt nem tudni mert nem írtad hogy milyen nagy súlyokat használtál.
7/7 anonim válasza:
14évesen 169cm ? Amikor apád már most is CSAK 10cm-rel magasabb? anyád meg már most 10cm-rel alacsonyabb?
Nemértem mit stresszelsz 😀 én most vagyok 184 és 14 évesen 160 körül lehettem
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!