Nem veszélyes nagyon vékony embereknek egyből tömegelést, brutális kajálásokat tanácsolni?
Sokszor látom itt is, hogy vékony embereknek rögtön cukros táplálékkiegészítőt, sok fehérjét javasolnak.
Csak az a probléma, hogy gyakran vmilyen egészségi probléma, pl. ételérzékenység miatt nem tudnak hízni emberek.
Több ismerősömről, rólam is kiderült, hogy nem vagy hardgainer, egyszerűen ételérzekenység miatt gyulladás volt a szervezetemben, és emiatt alig szívódtak fel a tápanyagok.
Jó, nem csak itt van ez, hanem a sárga oldalon, de nekem valahol elképesztő, hogy olyanok, akik alig konyítanak a biológiához, táplálkozás (max. edzéstechnikai kérdésekhez értenek), egyből nyomják a mantrát, hogy dzsámbó, 2 g/testsúly kg protein stb.
válasza:"Csak az a probléma, hogy gyakran vmilyen egészségi probléma, pl. ételérzékenység miatt nem tudnak hízni emberek"
Ez nem igaz. Az ételallergia újabban divat. Közel nem olyan nagy probléma mint amilyennek sokan próbálják ezt beállítani.
Azért vékonyak mert nem esznek eleget. Ennyi. Nem több. Az allergia és egyéb esetek ritkák, az, hogy veled ez volt az semmit nem bizonyít.
válasza:Az ételallergia újabban divat”
1, ételérzékenység és az ételallergia nem ugyanaz, talán olvass utána alapfogalmaknak.
2, a búza sikértartalmát növelik folyamatosan, könnyebben okoznak reakciót, bár ha összemosod az allergiát az érzékenységgel, akkor ezt sem fogod érteni.
„Azért vékonyak mert nem esznek eleget.”
igen, ha nem értesz a témához és leegyszerűsíted a dolgokat- ahogy az itteni testépítő „szakértők” is, akkor valóban ennyire egyszerű, ha viszont kicsit olvasol néha, tudod, hogy pl. rengeteg embernek szivárgó bélszindrómája lehet az egészségtelen kajálás miatt, vagy felszívódási zavara stb.
„Az allergia és egyéb esetek ritkák, az, hogy veled ez volt az semmit nem bizonyít.”
nem azt írtam, hogy csak velem.
mondjuk te pont erősíted a tézisem, hogy az itt tanácsot adó emberek zömének mennyire gőze nincs a témáról: „egyé fehérjét, zabájjá, eddzé’, és hízni fogsz.
válasza:Ki csinál ilyet? Sokan. Nagyon sokan.
Az csinál ilyet aki mással nem tud kitűnni, a mai világban sokan azt érzik, hogy muszáj kitűnni a tömegből (ez a gyúrósok 99%-ra is igaz) és hát van akinek jobb híján ez jut.
Ismerek ilyen embert, nem is egyet...
válasza: válasza:Ennyi ahogy #5 mondja.
Ismerek olyan ex vékony " semmitől nem hízó" srácot, akinek rendbe lett téve az étrendje és mentek fel a kilók, megemberesedett és normalis formája lett. Nem elhízott, izmosodott.
Azt mondta sokat eszik, aztán mondtam vegyen mérleget és mérje ki szépen. Volt meglepetés amikor 1.5x annyi volt a napi kaja adag.
Hát de ő azt hitte eleget eszik. Jah, hinni máshol kell...
Nem annyira bonyolult dolog ez.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!