Ha januárban kezdtem edzőterembe járni, és mostanra tudok 90 kg -ba 5-ször belehúzni,80 kg-ba guggolni 6-ot,60 kg-ba fekvenyomni 6-ot. Jónak számít?
Figyelt kérdés
januártól kb márciusig húztam fel, március elején hagytam abba, akkor volt 50 kg a max, 6-szor
guggolni januártól február végéig csináltam, 30 kg-al kezdtem, 45 -ig jutottam, azóta ilyenek az eredmények.
fekvenyomás nem érdekel annyira, alul erősebbnek érzem magam.
április elején kezdtem újra guggolni, felhúzni, 2 héttel ezeleőtt.
2019. jún. 2. 22:17
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!