Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mindenképpen kell személyi edző?

Mindenképpen kell személyi edző?

Figyelt kérdés
Hobbiból 2 éve funkcionális tréningre járok, néha cross-ra. Heti 4-5 alkalommal. Előtte aerobikoztam. Most ebben a hónapban kondibérletet vettem, így is szeretnék picit edzeni. Mindenképpen kell ehhez egy edző? Én úgy érzem, egyedül is boldogulok. A funkcionális tréner elmondta, hogy melyik mozdulatnál mire kell figyelnem, így a gépeken a gyakorlatok sem tűnnek olyan bonyolultnak. Nem érzem magam elveszettnek a teremben. Lehet néhány gyakorlatot olykor helytelenül csinálok (pl. evezésnél azért érzem a karom és vállaimat is.) Biztosan látszik, hogy nincs nagy rutinom, de ennek ellenére nem szeretnék személyi edzőt fogadni. Sajnos több a rossz tapasztalatom azok alapján, amit láttam miközben „dolgoztak“. Nektek mi a véleményetek?

2019. júl. 5. 12:21
 1/1 anonim ***** válasza:
Nem kell edző, mehetsz egyedul is.
2019. júl. 5. 13:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!