Hogyan fogyjak tovább?

Az a baj, hogy ha ennyire nem fér bele az idődbe, és kaját se tudsz vinni, az úgy nagyon nehéz. A reggeli otthoni edzések jók, akár kardiózni, akár erősíteni is tudsz. Viszont ha nem alszod ki magad, akkor nem regenerálódnak az izmaid edzés után, ami komoly probléma.

Szerintem azzal kezdd, hogy megnézed, nincs-e lehetőséged más munkahelyre. Nem tudom, mit csinálsz most, mennyire van köze pl a tanulmányaidhoz. Ha egyáltalán nincs, csak a pénz kell, akkor kezdj el nézelődni egy jobban fizető hely után, hogy ne legyen szükséged kettőre. Ezzel máris felszabadulna némi időd, ami sokat segítene úgy mindenben. Tudom, könnyű ezt mondani, de sajnos ha se időd nincs edzeni, se lehetőséged a kajatárolásra, akkor muszáj ezzel megküzdened először, mert az abszolút nem egészséges és nem is célravezető, ha nem pihensz, és nem eszel rendesen.

Ha ez sikerül, és esetleg ezzel már a cuccaid is kevesebb helyet foglalnak, akkor onnantól lehet tovább építkezni: hűtőtáska, hőtartó dobozok, edzés...stb.

Milyen lesz a következő féléved az egyetemen? Lesznek-e lyukas óráid? Van-e az egyetemnek sporttelepe a közeledben? Ilyesmiknek nézz utána (tudom, még szorgalmi időszak van, de azt be tudod saccolni, hogy milyen óráid lesznek, és mennyi, ha sikeresen elvégzed a félévet).