Ha 63,5 kg vagyok és 174 cm, akkor hány kcal-t fogyaszthatok naponta ahhoz, hogy viszonylag gyorsan lefogyjak?
Figyelt kérdés
Nem villámgyorsan akarok fogyni, de azért tempósan. Edzeni is járok, heti 3-4 alkalommal aerobicra.2013. dec. 20. 15:18
1/4 A kérdező kommentje:
Olyan 57 kgra szeretnék fogyni.
2013. dec. 20. 15:20
2/4 anonim 
válasza:
válasza:AMennyivel jóllaksz. De kizárólag JÓ minőségű ételekkel fogyaszd el.
3/4 A kérdező kommentje:
és ha annyit eszek, amennyivel jól lakok, mégis hogy fogynék?
2013. dec. 21. 00:03
4/4 anonim válasza:
válasza:?
Hogyhogy hogy fogynál? Az egészséges ember karcsú, szálkás. Az elhízás betegség. Az egészséges ember jóllakásik eszi magát, értelmes ételekkel. A beteg ember tök mindegy mennyit eszik, az étele eleve megbetegítő hatású. Persze hogy az aki jóllakik, de minőségi ételt eszik az lesz egészséges, ha pedig egészséges a hormonrendszere akkor nem lesz súlyproblémája, hiszen a túlsúly az hormonális szabályozási betegség, a testünk viszont önszabályozó lenne.. amíg ezt a rendszert nem károsítjuk.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!