Ez hány kcal égetése naponta?

Ezt senki sem fogja tudni megmondani neked.

Ennél csak egyszerűbbeket kérdezhetsz, komolyan :)

Léteznek-e alienek, Justin Bieber tényleg fiú-e.. ezekre akár még lehetne is válaszolni, de hogy TE mennyi energiát használsz el a különböző edzésekkel..

Talán van rá vizsgálati módszer, ha vizsgálják az oxigén felhasználásodat.. de megsaccolni egy fórumon, szinte lehetetlen. Meg miért is..? Annyi kalóriát ennél mint amennyit elhasználsz? Értelmetlen.

a 30ds azt hiszem 100-300 kcalt éget, a hasizom meg nem lehet valami sok.. mondjuk 50-100.a futás se olyan sok (futhatnál kicsit több ideig, ha már el tudsz menni)

egyébként meg dicséretes, hogy vizsgaidőszakban is fordítasz időt a sportra:)ajánlom a bikram jógát, abból 1,5 óra(egy alkalom) 900-1000 kalóriát éget el.bocsi, nem reklámügynök vagyok, vagy ilyesmi, de én is nemrég kezdtem jógázni,és nagyon szeretem:)

A jóga tényleg jó.

Plusz mit csinálok inkább: egy testmozgást ami kalóriát éget, vagy egy gyógytornát ami segít a hormonális egyensúlyom fenntartásában, így az egészséges testzsír mennyiség megtartásában? Hát nyilván az utóbbit preferálom, legalábbis én..